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17岁的可爱的小青蛙，每时每刻都在幻想着何时才能变得很帅，很MAN。

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为了这个目标，他翻看无数武林秘籍，辗转各大论坛，终于研究出了一套适合他自身发展的独门秘笈---蛙氏大海训练法

于是，他走向了波涛汹涌的大海，开始了魔鬼训练。

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蛙氏第一招---正面沉思---要勇于面对自己的不足

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