第 161 楼
以下是引用mist在2009-10-4 13:34:00的发言：
哈哈 整蒜和被掰开的蒜的区别。
貌似烧意大利面的时候你已经掰过了。。。
今天我在家要试验下。。。
哈哈 整蒜和被掰开的蒜的区别。
貌似烧意大利面的时候你已经掰过了。。。
今天我在家要试验下。。。
你膝盖伤，我给你找 锻炼膝盖的运动。满有效的
http://www.cppblog.com/woaidongmao/archive/2008/09/23/62578.html
自己找痛点吧，把膝盖练强壮了，就不怕了。爬山爬累了 基本是第二种情况：膝盖周围，前膝盖疼
看了这个网址，膝盖疼竟然用冰敷？不是应该热敷么？膏药就是热敷原理呀。
冰敷只能镇痛，但这么一来我怎么觉得更伤呢
我发现户外其实也是高风险的娱乐项目。。。
开始特生猛特牛X的人过几年都不见了，就是因为伤了。唉。
看了这个网址，膝盖疼竟然用冰敷？不是应该热敷么？膏药就是热敷原理呀。
冰敷只能镇痛，但这么一来我怎么觉得更伤呢
先冰敷 后热敷 冰敷是在最初的48小时内的 防止积液
膝盖组织积液是很恐怖的事情。。。当然 一般情况下这不太会出现
你没有旧伤的话 只是膝盖有运动的时候产生酸痛应该无所谓的 拿老虎油涂一下2天就好了
不受力情况下产生疼痛的话 建议看医生拍片子 看看有无组织受损和半月板破口
看到最后一张照片，那么多熟脸一个都还没出来
小D、小安、血男、神采~~~~~顶大家，各位勇士们
神采师傅，你居然提前去了，要悄悄说一声的啊，早知道你去我也去了，跟师傅见个面嘛
我没去啊~~我是2008年去的，不是09年~~
开始特生猛特牛X的人过几年都不见了，就是因为伤了。唉。
是 这次感受完了我发现这点了
户外这玩意对身体整体可靠度的要求还是非常非常高的。。。
要对自己的身体有“感觉”。。。能承受到怎样的极限。。。
小部分腐败场景及物资~
美味的咸肉菜饭、香香的草鸡蛋炒香肠、辣辣的杭尖椒炒牛柳、超棒的鸡汤蘑菇、奶油鲜蘑汤.......
还有好多好吃的美食及让各位盛赞的极品观音茶，给大家回味一下~~~~
偶们自己也没想到会有这么腐败，哈哈哈
小坏蛋绝对是FB先锋啊
我来补充一下：
还有金*鱼、沙丁鱼、叉烧、火腿、豆干、果冻、猪肉铺、鱿鱼。。。
没来得及烧的牛排啊(怨念~)
一顿饭吃了4个小时
PS.呃...顺带提一下小P带的一大包火腿肠（实在分不完，回程车上还塞给我3根）和各式面包、2斤大米（小P明显是嫌包太轻），以及血男TX很难理解的7个月饼
我没去啊~~我是2008年去的，不是09年~~哈哈哈
牙套乌龙咯
靠...这么快没首页了...
顶小D，小安，血男~
顶小D 小安 还有那个看到漂亮MM会流鼻血的血男 哈哈！
谢谢兄弟姐妹！！！
还有烟烟
小坏蛋绝对是FB先锋啊
我来补充一下：
还有金*鱼、沙丁鱼、叉烧、火腿、豆干、果冻、猪肉铺、鱿鱼。。。
没来得及烧的牛排啊(怨念~)
一顿饭吃了4个小时
PS.呃...顺带提一下小P带的一大包火腿肠（实在分不完，回程车上还塞给我3根[em06]）和各式面包、2斤大米（小P明显是嫌包太轻），以及血男TX很难理解的7个月饼
忍不住要大笑，这个“塞”字形容得相当确切，如果用“硬塞”估计更贴切，因为晚饭的时侯，小P就在郁闷，为啥瓜分他一包火腿肠的人就不多呢
