哈哈 整蒜和被掰开的蒜的区别。
貌似烧意大利面的时候你已经掰过了。。。
今天我在家要试验下。。。
你膝盖伤,我给你找 锻炼膝盖的运动。满有效的
http://www.cppblog.com/woaidongmao/archive/2008/09/23/62578.html
自己找痛点吧,把膝盖练强壮了,就不怕了。爬山爬累了 基本是第二种情况:膝盖周围,前膝盖疼
看了这个网址,膝盖疼竟然用冰敷?不是应该热敷么?膏药就是热敷原理呀。
冰敷只能镇痛,但这么一来我怎么觉得更伤呢
我发现户外其实也是高风险的娱乐项目。。。
开始特生猛特牛X的人过几年都不见了,就是因为伤了。唉。
先冰敷 后热敷 冰敷是在最初的48小时内的 防止积液
膝盖组织积液是很恐怖的事情。。。当然 一般情况下这不太会出现
你没有旧伤的话 只是膝盖有运动的时候产生酸痛应该无所谓的 拿老虎油涂一下2天就好了
不受力情况下产生疼痛的话 建议看医生拍片子 看看有无组织受损和半月板破口
看到最后一张照片,那么多熟脸一个都还没出来
小D、小安、血男、神采~~~~~顶大家,各位勇士们
神采师傅,你居然提前去了,要悄悄说一声的啊,早知道你去我也去了,跟师傅见个面嘛
是 这次感受完了我发现这点了
户外这玩意对身体整体可靠度的要求还是非常非常高的。。。
要对自己的身体有“感觉”。。。能承受到怎样的极限。。。
小部分腐败场景及物资~
美味的咸肉菜饭、香香的草鸡蛋炒香肠、辣辣的杭尖椒炒牛柳、超棒的鸡汤蘑菇、奶油鲜蘑汤.......
还有好多好吃的美食及让各位盛赞的极品观音茶,给大家回味一下~~~~
偶们自己也没想到会有这么腐败,哈哈哈
小坏蛋绝对是FB先锋啊
我来补充一下:
还有金*鱼、沙丁鱼、叉烧、火腿、豆干、果冻、猪肉铺、鱿鱼。。。
没来得及烧的牛排啊(怨念~)
一顿饭吃了4个小时
PS.呃...顺带提一下小P带的一大包火腿肠(实在分不完,回程车上还塞给我3根)和各式面包、2斤大米(小P明显是嫌包太轻),以及血男TX很难理解的7个月饼
哈哈哈
牙套乌龙咯
靠...这么快没首页了...
顶小D,小安,血男~
顶小D 小安 还有那个看到漂亮MM会流鼻血的血男 哈哈!
谢谢兄弟姐妹!!!
还有烟烟
PS.呃...顺带提一下小P带的一大包火腿肠(实在分不完,回程车上还塞给我3根[em06])和各式面包、2斤大米(小P明显是嫌包太轻),以及血男TX很难理解的7个月饼
忍不住要大笑,这个“塞”字形容得相当确切,如果用“硬塞”估计更贴切,因为晚饭的时侯,小P就在郁闷,为啥瓜分他一包火腿肠的人就不多呢