“在火车上”

在2006年8月1日的凌晨6：40火车到达了格尔木，停车15分钟。于是很多人都下去拍照留恋。而我和PP从30号晚上21：30从北京西站上车后嘴巴就没停过。原因是她妈妈帮她准备了两大包零食，我们觉得下车后提太重了，于是果断地决定消灭它们。

PP一边吃一边说“党和人民需要我，我不能就这么撑死了。”而我则边吃边说“哎，最近真没食欲。我要减肥。”然后两个人还是不间断地吃着。终于把那些零食从几十斤变成了几斤。

吃的过程中，听到火车广播说“进入高原，请勿暴饮暴食，以免加重肠胃负担。”我们俩相互看了对方一眼，说“我们没有暴饮暴食，最近我们没有食欲！”

火车进入高原后，我们似乎没什么高原反应，精神好的可以打老虎。只不过PP一直睡得天昏地暗的，中途我把她摇醒N次，不过不到5分钟她又去见周公了。（PS：我想，心理因素是克服高原反应的一个重要原因吧。只要保持乐观的情绪，就不会有什么高原反应症状）

8：15火车到达了玉珠峰（4195M）。山上有很多积雪很漂亮。

13：36到达了唐古拉（5068M），世界上（目前）最高的火车站。

（PS：青藏铁路沿线风光很广阔，十分吸引眼球，但不要长时间观看，容易产生视觉疲劳，有可能会引发头晕、头疼等症状）

15：55到达了错那湖（4594M）。湖水清澈透绿，面积广阔，与蓝天白云形成了一幅自然美丽的画面。是个不错的湖~~

<补：08：40火车在可可西里上。在可可西里沿线，偶尔会看到藏羚羊、狼、野驴等。车上旅客大都兴奋不已，集体趴到车窗上看。但由于火车时速较快，很少能抓拍到一些近景照片。>

16：50火车到达了那曲（4513M）。是格尔木到拉萨中途唯一一个可以上客的车站。理论上，格尔木下一个车站就是那曲，不过这之间有时会在某个车站临时停车。

19：30到达了羊八井（4306M)。火车经过时这里下起了太阳雨，就是天空中明明还挂着一轮特大的太阳，但车窗外却飞洒着豆大的雨点。看着窗外的景色，思绪有一些恍惚。天空中的云越来越浓，一大片一大片的，在地上形成一块块阴影，突然想起自己现在是在通往拉萨的火车上。（PS：火车上透过车窗拍照容易形成反光，要根据日照方向选择好方位并注意防抖。）

20：20火车到达了拉萨西（3664M）。火车临时停靠。大概停了25分钟。车外温度20℃，车内温度却26℃。于是乎，PP一直说“车怎么还不开，这么热，热得我都快感冒了。”

20：55火车终于到达了终点站拉萨（3641M）。一下车，外面一阵阵风就刮过来，不久后就下起了雨。火车站还是蛮好的，很有民族特色。

“在拉萨”

在火车站外面打了一辆TAXI去拉萨市区（火车站离市区还是有一段距离的）。每人每车20元，统一价。<公交应该也有，不过天蛮晚了又下雨于是就直接打车> （PS：在拉萨市区转，出租车统一价为10元，公交2元，三轮车3-5元，包车去别处一天200-300元。三轮车和包车要事先讲好价钱）

出租车司机是个藏人，一路上跟着音乐唱着藏歌。他把我们载到了一个叫“原野日光宾馆”的地方。由于暑假藏游热宾馆比较紧张，冲动下就在这里住下了，一个晚上300元。后来发现这里既没空调，浴室热水也没有24小时供应，我和PP无比的郁闷。而且这里的水不是自来水而是来自雪山，无比的冰冷彻骨，结果我们俩洗完衣服后手就冻红了。（PS：所以最好别来这家宾馆。对了，从火车站到市区的路上可以远远看到布达拉宫和拉萨的夜景。）

放好东西，大概21：30左右我们出去吃东东。一路走着看着，发现这里的门牌路段等大都是藏文，不过店的名倒都是汉字。最后好不容易有个中文标识的让我们知道自己是在“林聚路”上。

去了一家叫“康桑藏餐”的店，老板是个中年男子。我们点了甜茶和咖喱饭。甜茶味道有些像奶茶，但比奶茶好喝。一元钱一小圆筒（够2个女生喝）。咖喱饭是饭、牛肉、土豆、红萝卜再洒一些咖喱粉，6元一份（很大一盘）。老板很热情，他说这些都是绿色食品。 

（PS：这里介绍一下传统的拉萨用餐礼俗:
进屋后，男左女右，不可混杂而坐。                                     
 主人给你倒酒或喝的时候，应双手握杯向前表示敬意;          
第一次给你倒时，应喝一口，主人再给你倒满，再喝一口；主人又会替你倒满，还是喝一口；当主人第四次给你倒满时，应一饮而尽，表示友好与礼貌。）

不过，我们在餐馆用餐，不必这么做。毕竟这已是商业化生意，而不是传统的主人招待客人。

不过的不过，我们去的这家店，是家比较传统的藏族小店。所以老板还是会很热情地替我们倒甜茶。我和PP就照着上面那么做。对了，这里的杯子都很小巧玲珑，很有意思。还有，那个咖喱饭，我和PP特后悔，其实点一份就够了。吃到一半时我们就已经无比的撑了，可老板实在太热情太客气，让我们觉得不吃完会很不礼貌。于是，我们就这么硬生生地把剩下的一半往嘴里塞。在吃的过程中，我们隔桌的一个女的问我们“饭不好吃吗？”我们连忙摇摇头“不~很好吃！”大概是我们俩的表情吃得忒痛苦吧。我们又不好意思说是因为太撑了。我发现，别人客气，你就会也很客气，而我们客气的结果就是撑到现在都睡不着。（2006年8月2日凌晨2：32）        （PS：康桑藏馆没有菜单，可问老板都有什么吃的，除了甜茶、咖喱饭，还有酥油茶、拉萨啤酒等）

“在拉萨的第二日”

2006年8月2日，我们在拉萨的第二日。8点半起床去吃早餐顺便看看别的宾馆。一路走过，随处可见手里拿着转经筒和念珠的藏民们，多数是中老年人，其中妇女尤为居多。那么虔诚地走着，不停地舞动着手里的转经筒。那一刻，我终于感受到了拉萨这座古老城市的宗教气息。路上，有个藏族小男孩对我微笑，我也回之一笑。这些都可以让我感受到传统藏民们的淳朴与热情好客。（PS：那些拿着转经筒和念珠的人们不喜欢别人拍他们，尤其是妇女，所以，不要因为好奇与好玩而千方百计地去拍他们。对于他们来说，那是一种神圣的使命，是对佛的信仰与祈福，所以就让我们放下相机，静静地看着他们远去的背影吧。）

我们在林廓东路找到了一家叫“顿珠宾馆”的地方，标间100元。不过没有浴室，洗澡要去对面的澡堂，价位3-4元。其他嘛都还好。于是我们就决定搬过来。在宾馆对面还有一个网吧（西藏的网吧大都叫网景）。我和PP在这里查了下日喀则的资料及路线。

早餐是在一家叫“丹杰林便民包子铺”吃的。酥油茶有3元和5元的，藏包子3角一个，体积较小，两个女生吃10个差不多。我和PP要了5元的酥油茶和10个包子，结果那茶两个人根本喝不完。（PS：藏包子里面包的是牛肉，如果不吃清蒸牛肉的建议别买。还有，酥油茶是咸的，甜茶是甜的，我和PP都比较喜欢喝甜茶）

（PS的PS：拉萨气温不高，但紫外线很强，皮肤很容易晒伤。所以最好带上帽子、墨镜、防晒霜等，嘴唇也容易干裂，最好带上润唇膏。）

中午换完宾馆我们便去逛街。而我的手机差点被偷。走着走着，猛地觉得有人在拽我的口袋，一回头看到一个藏族青年立马缩回手往旁边走去。原本，来到这里压根就没想过要防人，而他让我清楚地意识到拉萨也是有小偷存在的。心里无比的失落，导致后来逛街总是疑神疑鬼的。

在路上碰到了化缘的喇嘛。刚开始他们还拿出一张英文的纸给我们看，我们没怎么看懂。后来他们直接说了句“给点钱。”但似乎只会讲这句汉语，我们听*他们在讲些什么，又不知道该给多少。最后就把身上的一点零钱给了他们。（PS：后来我们发现，在拉萨化缘的喇嘛和丐帮们泛滥成灾，所以身上还是多备点零钱吧，有时不给点很难脱身- -）

我和PP逛了很多饰品店，在拉萨那些藏族的饰品也很泛滥。旅游杂志上说一般商家都回虚高其价，如果态度坚决以3折还价就能买下。但我和PP都很不会还价，于是价格报的不高的，我们就以一半还价。（PS：在西藏比较有名的藏饰是天珠和绿松石，较好的会比较贵，要几百，不过如果你看*真假的区别的话，建议别买以防被骗。）

中餐我们去了“雪域餐厅”，点了酸奶蛋糕，法式水果酸奶，野菜薄饼。后来又点了份意大利面。因为法式水果酸奶太酸，藏式野菜薄饼咬了一口差点没吐出来。酸奶蛋糕还蛮好吃的，不过一份很小。这里的价位大都在十几到三十几元。有些藏式小吃也有十元内的。雪域餐厅有提供西餐，备有中英两份菜单，所以这里的外国游客很多。

大昭寺殿内有两个很大的转经筒，一般佛教徒都会转动它们并绕着它们按顺时针方向行走。看着那些佛教徒们对着神像顶礼膜拜着，是什么样的信仰让他们甘心以此来表示自己的虔诚。他们是先双手碰头再跪地最后整个人趴在地上朝拜，如此一遍又一遍。看着他们，整个人的心灵是会得到净化。你会感叹佩服他们的信仰，你会突然忘了你自己是谁，你会沉默，你会忽然发现这世上的一切不过如此，而这里是那么神圣。恋恋不舍地离开了大昭寺，下午我们前往了布达拉宫。

通往布达拉宫的路上是一条商业街，有美特斯邦威、阿迪、Only等专卖店。布达拉宫前面有一个广场，一个小公园，里面有湖可以划船。布达拉宫一天接待500人，所以在旺季你得在前一天提早去排队买票。票价：100元。由于票很难买，外面的黄牛票卖到了300元。站在布达拉宫广场眺望它，你可以真切地感受到它的宏伟，矗立在山顶上，宫殿式的建筑，与山的苍翠融合在一起，浑然天成，用肉眼亲自去感受它带来的震撼是任何照片都不能给的。

晚上去吃饭时我们碰到了一起纠纷事件。在经过路旁一排车时，突然听到身后“砰”地一声有什么东西碎了。我们没在意继续往前走。可是身后却有人叫住我们，是一个藏族青年，他说我们碰到了他的车镜，可我们压根连边都没碰到。我们不想理他，继续往前走。但不到5分钟听到听到身后又有人叫我们，还是他，而且手里拿着一根铁棍。PP看了特生气，说“你这是什么意思，恐吓吗？拉萨也是个有法律的地方！”他硬说是我们碰坏了他的车镜。最后我们一起去了派出所。警察听了两方的讲诉，又去看了现场。后来，那个警察说要不赔他十块钱算了。PP还是很生气，说那他拿棍子算什么。最终警察让他跟我们道歉并没收了他的铁棍，我们给了他十块钱。

有一点难过，有很多点郁闷。我想，类似的“诈骗案”在拉萨也层出不穷吧。

晚上我们去了“玛吉阿米”。餐厅在2、3楼。3楼是露天的。我们点了藏式酸萝卜炒牛肉、藏式薄饼、炸薯条、甜茶。这里的消费跟雪域餐厅差不多。那个藏式酸萝卜炒牛肉其实是满满的一盘萝卜，偶尔能夹到一小块牛肉。15元的甜茶跟我们喝的一元钱甜茶没什么区别，只是壶好看了一点。

PS：有关转经筒随想：那些老人从他们年轻时就一直拿着转经筒日复一日地走着，当他们发现脚下的路都已变成一条条公路，以往的朝经路也变成了繁华的商业街时，内心是会欣喜还是悲哀呢？但是，谁又能说发展不好呢。我们总是这么矛盾。

是不是心里向往的地方到了反而总是会失望呢？是不是因为期盼过高，所以跌下来也特别惨重呢？是不是每一次固执的坚持，其实都是错误呢? 不过，即使时间倒退，我还是会义无反顾地来到这里。因为，那是在心中扎根直至快要腐烂的西藏情结，如果不释放的话。

“在拉萨的第三日”

2006年8月3日早上10点多醒了，其实还是很困，因为睡了不到6个小时。中午去了一家川味餐馆，随便点了点东西吃。吃完饭后我们去了西藏大学。在它旁边我们发现了一家很有意思的店铺，叫做“有间衣铺”。我们不约而同地想到了周星驰电影里的“有间客栈”。

在藏大的篮球场旁有棵树，PP突然很想爬树，于是就风风火火地去爬了。但是呢，不到20秒她就滑下来了。如此试了几次她得出一个结论：嗯嗯，因为我鞋太滑了，摩擦力不够。”

16：50拉萨下雨了，难得的一场雨。18：20，外面还在下着雨，我们在宾馆休息。

PS：下雨后的西藏有些冷，所以来拉萨要多带点衣服。

       在拉萨市区很少看到狗，猫倒是很多。前段时间看了本小说，让我对藏獒充满了神往。不过，现在纯种的藏獒也越来越少。

       去西藏一些部落偏远的地区需要办边防证，在拉萨办比较麻烦要好几天，所以建议在家乡办好。

“在拉萨的第四日”

中午12点多起床，拉开窗帘发现外面还在下雨。买了13号回北京的票。中午去了一家藏餐馆，点了蛋炒饭和甜茶。这里上餐的速度真是。。。。我们等得花儿都谢了。在吃饭的过程中先后进来了四个“化缘”的。先是一对老夫妻，后面是藏青年，手里还拿着把琴，一直在你旁边唱着。。。于是乎，我们身上的零钱又空了。

PS：西藏的甜茶馆很多，累的时候可以进去稍适休息，喝点甜茶，一般茶馆都较为便宜。

吃完饭后我们去了西藏博物馆。票价：30元。博物馆还蛮大的，参观在二、三楼。里面展出的东西蛮丰富的。有西藏的风土民情、古老历史、宗教社会等，有很多古物。三楼还有很多动植物的标本和一些西藏珍贵野生动物的模型。博物馆配有自动讲解机，免费的。转完博物馆我们去汽车站买了明天早上去日喀则的车票。我和PP开玩笑说，“总不能来拉萨白天睡觉，晚上去上网吧。莫非在拉萨上网比较有情调，我们这样回去绝对会被人鄙视死的。”于是，我们风风火火地决定明天去日喀则。车票：50元。

18：47我们原本准备去吃火锅。外面的蓝天白云很漂亮，很像画。但中途的时候我们俩就被一家餐厅吸引进去了。它叫“聚吧”。有着透明的玻璃窗，窗上写着两行字：聚，不一定是开始。散，不一定是结束。

整个餐厅的布局从外到里都布置得蛮雅致的。这家餐厅也有中英文菜单，所以里面也有很多的foreigner的。里面有中西餐，价格大概从十几到四十几左右。我们点了火腿煎蛋三文治套餐，有三文治、薯条、生菜、可乐。三文治竟然一份有2块，我们又吃得无比的撑。这份套餐还蛮好吃的，22元每份。

这里最有特色的就是一面“属于你的墙”。上面贴满了游客来西藏一路拍下来的风景、趣味照片旁边写满了旅行心得、随想、祈愿等，还有一些涂鸦。我和PP觉得很有意思，想拍下来却发现相机没带。于是乎，PP说“要不奔回去拿。”所以，我就毫不犹豫地奔回宾馆了。耳边的风呼啸而过，我突然发觉我是奔跑在3000多米的高原上。那种感觉还蛮不错的。

22：39，我们在看港剧（谋杀案）。本来我们是要早睡的，因为明天还要早起。但PP一听到“尸体”两个字就特兴奋的那种，不愧是柯南迷。

“在日喀则的第一日”

早上7：40起了床，到对面吃了点东东，然后收拾好东西前往汽车站。车子在8：40出发到日喀则。一路上的风景很漂亮，各色各样的山，宽阔*的江水。最喜欢的还是这里的天空，时而是婴儿蓝，时而是幽幽的湖蓝，还有一大片一大片的云朵，形状各异，有些被太阳反射出夺目的光芒，让人移不开目光。所以一直看着天空发呆，到后来眼睛酸的不行。那个车上的司机一路上没停过抽烟，从拉萨到日喀则整整四个多小时来着，他就没间断过，整个车子里一直迷茫着烟味，无比的郁闷。1点多的时候我们终于到了日喀则，在一个叫“达热瓦迎宾馆”的地方住了下来。标间：130元/天。有带浴室的，房间也蛮宽的。中餐去了一家快餐店解决，我发现我和PP都不怎么习惯吃藏餐。（PS：因为西藏这些地区比较缺水，所以宾馆的房间都是分有带浴室和没带浴室的，住之前要问清楚。）

下午就在宾馆里休息了。。。FB得来~~

顶小冷！

“在日喀则的第二日”

早上10点多起床，发现日喀则比拉萨冷很多。日喀则的狗也比较多- -。。。

吃完早点我们去了扎什伦布寺。旺季门票涨到55元。寺庙有很多转经筒，参观寺庙的顺序都是顺时针。通往各佛殿堂主殿都有三排垂直的楼梯，左上右下，中间是活佛走的。殿内四周的墙壁都印有佛像，佛家符号，从斑驳的墙壁印记中我们可以看出它的历史，它的沧桑。寺庙里点的都是酥油灯，每天都会有那些虔诚的藏民带着子女或孙儿来添加酥油。在殿内各处还设有慈善募捐的地方。有一个募捐的地方很有意思，是在墙上，你可以把硬币、纸币等粘上去。寺庙里有卖护身符，25元一个。那些卖护身符的喇嘛英文讲得比中文还溜。他们说护身符里的青稞是开过光的。

站在一面印有佛像的露天墙壁前，听到身后有个导游讲“修行佛法分三种，小乘、中乘、大乘。小乘修行是为了自己的来世能在人界和佛界修行，中乘修行是为了自己能修道成佛，大乘修行则是为了普度众生免受六道轮回之苦，是修行的最高境界。”。。。逛完整个寺庙大概2个小时左右。

在回来的路上，我们发现了一家有秋千椅的店。于是我们俩就毫不犹豫地冲过去，点了两杯橙汁，然后就在椅子上晃啊晃，看着不远处的蓝天白云也跟着我们晃啊晃，那种感觉很舒服很惬意。

买了明早去定日县的车票，65元/人。我们准备去珠峰大本营。所以要先去定日，再包车上去。

晚上我提议去吃火锅，结果我发现我错了。因为去的那家店的老板讲的话我们听*，然后又没有菜单，后来我们就稀里糊涂地点了些东东。然后那个火锅奇辣无比，而PP又不吃辣来着。

“通往定日的路上”

2006年8月7日，早上7点多我们起了床，在汽车站边上吃了早点然后上车等待出发。8：40车子正式发车，开了没多久就下了公路来到了黄土路上，那车开得摇摇晃晃的跟坐船似的，我们都怀疑是否要翻过来。9：05车子爆胎了，一群人都下车等司机换好轮胎。9：25终于修好再度出发。开了一会车子终于又上了公路。但很戏剧性的在9：50时车子又一次爆胎了，而车上也已经没有备胎了。于是司机只能打电话求助，原以为是让人送新的轮胎过来的，没想到却是让人来把坏的轮胎运回去补好再送回来，除了无语还是无语。。。在车外晃荡无所事事，于是我和PP就去爬附近的一座小山坡。一个来回，车子还没好。11：30时车胎终于修好运回来了，我们也能重新出发了。

但是开不了多久又下公路了，又是那伟大的黄土路，坑坑洼洼的。在12：30车子上公路了，但车门却坏了，司机修了一会未果在12：40只能先继续开了。12：55车又停了，司机去买水。13：50时车子再度停下因为路堵。（PS：因为日喀则到定日的这段路程很多地方都在修路，于是车子就一直在公路与黄土路中交错前进。）

我们伟大的车子在14：05车胎第三次爆了。14：50时才弄好继续前进。15：40车子开进了一个小县城的修车店补胎。我和PP算了下，何以至于160多公里的路程竟开了7个多小时。16：30车子弄好了，但发现乘客还差一个人，等了半天司机狂按喇叭还是不见人影。16：45那人终于出现车子也得以继续前进。但17：00时不得不又停下来，因为前方不晓得除了什么状况，暂时封路，听说19：00才能通行。呼。。总共才240公里的路程啊，莫非得明天我们才能到？等的过程中，碰到了三个大学生从刚才的那个小县城徒步而来，每个人身上背着硕大无比的包，很好很强大。。。

18：20时车子可以前进了，但18：36又停下来了。然后就是漫长无比的等待，一直到21：00时才得以继续前进。整整等了2个半小时- -。。。天色慢慢暗下来，PP突然喊“月亮耶。”我说“你没见过月亮吗？”她说“不是啦，只是觉得它离我们好近。”我望向窗外，真的很近，仿佛触手可得。

2006年8月8日凌晨1：35时车子终于到了定日。