2007/04/20-2007/04/22 ＦＢ的盛宴－－青源谷二日游

地点：桐庐

强度：低

内容：徒步　野营 　攀岩　速降　篝火晚会

性质：AA制 （领队免车费）

领队：蓝火山（13901823043）

招募人数：25人

资料背景：

桐庐青源谷，位于桐庐江南镇青源村，距杭州市65公里。小村依山而建，与明清时建的深澳古民居相连，与富阳龙门古镇相邻，生态环境优美。设在水顶山上，水顶山也称水顶白云庵，属明清年建，常年香火不断，后因，开垦农田、兴修水利，白云庵就成了现在的水顶山水库，基地山溪常年流水淙淙，山林满目清脆，气候宜人，登上至高点，可暸望到美丽的富春江，海拔558米，总行进线长1450米，是户外爱好者的选择好去处。


行程:

D1(04/20) 周五晚7点,俱乐部集合上车出发.

D2(04/21)周六：凌晨12点,到达营地扎营.

D2(04/22)周日 : 上午8点 到达青源谷山脚。破冰仪式。
10：30　　开始登杀，感觉于众不同。
12：00　　冲刺山顶，品尝香香的农家大锅菜，口馋啊…
餐后稍稍休息。
13：30　　由攀岩教练带着大家进行攀岩训练.
15:30 进行一些集体活动。(有场地项目活动、水上项目活动、高空项目活动)
16：30　 活动结束。
17：00　 热水冲淋，冲去一身的‘辛苦泪’，爽～爽呆了
18：00 　 烧烤大餐开始了，伴随老土老土的山间露天电影，回忆回忆，新鲜！
20：00　 篝火晚会，精彩的晚会让你终生难忘。
22：00　 累了一天了，该睡觉了，睡哪呢？睡帐篷。感觉挺好嘞！呼～呼～

D3(03/04)：早晨
7：00　　山鸡叫了，起床了，洗漱。
7：30　 早餐。
8：00　 赴牛竹湾，穿上专业的装备，高山岩降，从岩壁上飞降而下，刺激！
10：00 　 1.5天的努力，你战胜自己了吗？能攻下最后的保垒毕业墙吗？
11：30　 中餐。餐后休息，交流心得，共享丰收的喜悦。
12：30　 整装，徒步下山。 　　　
14:30 上车
20:00 回到上海,返回温暖的家。

集体活动内容供选择：
1、高山岩降2、高空抓杠3、空中断桥4、死里逃生 5、穿越电网
6、盲人过障7、同心协力8、过独木桥 9、巨人拖鞋lO、泥地排球
11、泥地高跷12、风火轮转13、翻叶子

用餐：
1、三正一早，10人／桌，正餐十菜一汤
2、用餐菜单：高山鸡煲、春江鲜鱼、干菜焖肉、高山野菜、高山时令蔬菜等。
3、烧烤菜单：白米粥、竹筒饭、春江小鱼、高山土豆、鸡翅、火腿肠、香豆干、全鸡。
(提示：可预定烤全羊)



装备指南:
背包，帐篷，零度以下睡袋，防潮垫，地席 ，冲锋衣裤
登山鞋，溯溪鞋，头灯，水壶，小钢杯，求生哨，
洗漱包，牙膏，牙刷，毛巾，纸巾，换洗内衣
炉头，套锅，气罐，刀，个人吃饭家伙
药品：感冒药 止泻药，创口贴
食品：自备一些高热量的如 牛肉干 火腿肠 咖啡 酒等

预计费用：300元（AA制），领队免车费

见面会：
1地点：长乐路190号（近成都南路，地铁一号线黄皮南路站4号出口），都市风情街87号，U3U4俱乐部
2时间：04月18日（周三）晚上19：00（请带好100元活动预交费）