甘南位于甘肃西南部，地处青藏高原东北边缘，西临青海，南接四川，北面是甘肃临夏回族自治州。 区划：下辖合作市和夏河、碌曲、玛曲、临潭、舟曲、迭部、卓尼七县，是海拔相对较低的藏区高原（海拔2000-3000米）
海拔标示图
此主题相关图片如下：
本次活动主要是想去藏区体验一下旅行的乐趣，沿途会经过回民聚居的临夏；藏区最大黄教寺院所在地夏河；甘南自治州首府合作以及横跨四川和甘肃两省的郎木寺镇，随后可进入四川游览仰慕已久的花湖自然保护区、在唐克观黄河九曲的落日、运气好能赶上郎木寺的藏历新年的晒佛盛典。
目 的 地：甘南、川北
活动日期：2005-02-09/20
活动天数：9日至12日；这次春节放假从2月9日到15日（19，20日是双休），再请3天假加上12日13日是个双休，正好是12天。或者也可以请2天假就有9天时间。
参加人数：18人
费用预算..............................................................
AA制：预算3000元左右/人（不含餐费）
1、交通：去火车，返程从成都飞回上海
2、门票：
3、基金：俱乐部公共发展基金：50元/人，活动出发前收取。
4、住宿：25元左右/人/天。
特别说明..............................................................
1、此行程若有不合理或错误的地方欢迎各位驴友提出修改意见！
2、拍风光，三角架是不可不带的。不便支三角架的地方，还需登山杖。用数码相机的朋友注意相机保暖，低温会导致相机电池效能低下。
3、若参加者有任何心血管疾病或其他可能影响高原活动的疾病，请事先咨询医生再决定是否参加。
参加对象..............................................................
所有仔细阅读并遵守《上海趣游俱乐部野外郊游报名须知》的青年户外旅游爱好者！
组织管理..............................................................
在活动开始前一个月内召开”驴友大会"落实以下事项：
1、组织人介绍本次活动整体过程和有关注意事项
2、确认参加者交纳活动预备金500元整，如临时变卦，预备金作为本次活动公共经费。
报名方法..............................................................
报名可直接回帖，请参加活动的普通会员（注册会员以上除外）留下你的手机号码。
如果有*的可以EMAIL咨询club@quyou.com，或拨打热线：65315560
活动行程(暂定)...............................................
D1, （2004-02-09）
上海出发，火车（待定）
上海 至 兰州
K376/377 上海 - 西宁 上海--兰州08:51--14:00；T116/117上海 - 兰州 特快直达 16:43--16:29；T52/53 上海 - 乌鲁木齐 特快 上海--兰州 20:38--20:23
D2, （2004-02-10）
一路上打牌、杀人，自由活动。到达兰州后找个旅馆洗洗睡了，第二天可要赶早哦。
D3, （2004-02-11）
赶去车站赶最早的一班7点半出发去夏河的大巴，全程 要5个小时才能到夏河；夏河是黄教最大的寺院拉卜楞寺（规模上比布达拉宫还要大）的所在地。
到达夏河可以去大街上随便找家干净的旅馆歇脚。拉卜楞寺门票外宾24，内宾16，没有学生票。一般先去喜金刚学院、酥油花馆、寿僖寺、博物馆，再到措钦大殿，这里有一座释迦牟尼12岁等身象，是嘉木样一世活佛从大昭寺请回来的。还有尼泊尔传来的楠木镏金强巴佛，右手第二座面相奇特，我喜欢。如果没买门票，可以蹭听，但是最后在措钦大殿，导游要剪票送客，注意。
贡唐宝塔门票6元，位于拉卜楞寺西南角，初现见解脱大金塔由三世贡唐仓·贡曲乎丹贝仲美大师建于1805年，供尼泊尔请来的无量光佛像。现存宝塔竣工于1993年。高五层，呈菩提式。塔刹是日、月、星辰；塔瓶有精铜浮雕攀金八大菩萨，很特殊；塔座是琉璃瓦装饰的三层四角形建筑。塔内是四座佛殿，供贡唐仓灵塔，佛经。出来去晒佛台看全景。
冬天都会下雪，拉卜楞寺的雪景很美。当天在夏河过夜，晚上注意休息。
D4, （2004-02-12）
早晨7:00天还全黑，南面小山坡上看日光以极缓慢的速度一缕一缕投射向寺庙，直到整座寺庙都被笼罩，8：00。这时可以去转寺，可以看到各学院的早课，辩经和密宗法事。
夏河-合作的班车每半小时一趟，票价9元/人，最早是6：30发车，到合作需要2小时。可能到大公用型汽车站（绍玛饭店背后）或者是中心转盘旁的合作汽车站，现在有合作直达郎木寺的班车，不用转车，票价20元/人（如过去郎木寺的路还没修好就只能就地包车，一般1000-1500元一车去郎木寺），早班车7：00（公用型汽车站）或8：00（合作汽车站），最晚一班车是11：00（公用型汽车站），11:50（合作汽车站）发车。只有上午有车，如果司机回来早，有时候下午有加班车，3：00和5：00有去迭部的（如果赶不上去郎木寺的车，也可以坐去迭部的车）。
合作有米拉日巴佛阁，当地人叫九层楼。街上有公共，是小型面包车，0.5元/人，直达佛阁脚下。
安多合作米拉日巴佛阁始建于清乾隆四十二年，毁于“文革”。重建于1988年，阁内奉米拉日巴尊者。米拉日巴佛阁在全藏区仅有两座，属噶举派（白教），九层佛殿奉藏传佛教各派的开宗祖师，有一千二百七十多尊。
合作到郎木寺需要6小时（如果还在修路的话估计10个小时以上），经碌曲，海拔渐高，一路高山草甸，很有在路上的感觉：）车停在主路口。右边就是郎木寺宾馆（不推荐这个旅馆，治安较差），四人间15元/人，男女混居，公共浴室、卫生间。郎木寺镇最大的旅馆是仁青旅馆，20/人（推荐，俺就住过这里，挺干净的），或者对面有家新开的阿里之家，是个回民开的旅舍兼小餐馆（老板的女儿很漂亮哦，众位GG可要擦亮眼睛啊），里面的苹果派和土豆泥做得很不错，旅舍也挺干净，而且暖和，12元/位。
D5-D6：郎木寺- （2004-02-13/14）
这一天可以在郎木寺自由活动，大家随处逛逛，这是个缘分之地，可以认识很多人。到下午大家可以包车去绛扎洗温泉。此主题相关图片如下：
郎木寺行程参考：
早起徒步看天葬，门票15元／人。
白龙河分开甘肃和四川两省，过桥就看见Lisa餐厅，甘肃一边的朗木寺门票5元，白塔旁边是售票处，早上8：00有辩经；四川一边的格尔底寺门票8元，3天有效，这边的寺有节假日。天葬台在郎木色赤寺后面的小山坡上，有一些经幡，地上还有可以供你展开联想的线索：）
Lisa餐厅的炸土豆条味道不错，河对岸的白龙茶馆有很多喇嘛和当地人。不管怎么说，在午后暖洋洋的阳光里，听着周围不真切的谈话声，模糊了时间和空间，很西藏的感觉。
去年还开了一家阿里之家的回民旅馆，干净暖和，12元/位，做的土豆泥很好吃，还有那差点算掉我牙齿的酸奶-真够劲。
享受郎木寺的阳光，这期间也是藏历新年的临近，大家可以乘此机会体会一下藏区的新年。郎木寺适合悠闲的待上几天，慢慢发掘生活在其中的乐趣；姑娘们可以去当地的发廊编一头藏族的发辫，那甩起来才叫一个俏，还可以找到小店打造刻有自己名字的银饰，郎木寺的好东西很多，就等大家去发掘了。
如果运气好，还可以联系到一个喇嘛朋友陪同在郎木寺周围转转，或者去他家里做客；
此主题相关图片如下：
D7（2004-02-15）
郎木寺--若尔盖
此处推荐包车去花湖、唐克，晚上可以住在诺尔盖，沿途可以观赏阿坝州最大、最壮观的草原--诺尔盖草原，花湖也在其中。经过这一程你才能体会当年伟大的毛主席怎么能写下如此壮丽的诗句：“山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。 须晴日，看红装素裹，分外妖娆。”—摘自《沁园春·雪》。傍晚可以去唐克看落日，唐克是黄河九曲第一弯的所在地。
D8 （2004-02-16）
要早回去的朋友从诺尔盖搭车去成都，需要1天时间。17日可以坐上飞机回。
